Fit & Flex On Demand

Fit & Flex es un entrenamiento online completo enfocado en mujeres mayores de 35 años, que tienen poco tiempo y necesitan mantenerse activas, fuertes y flexibles. Si te cuesta estar motivada y no tienes la disciplina, esto es para ti.

¿Qué obtendrás con el Plan On Demand?

– Acceso a más de 50 entrenamientos diferentes.

– Asesoría online para que planifiques semanalmente tus rutinas de acuerdo a tus objetivos.

– Te ayudará a crear el hábito de entrenar de manera constante: podrás tomar  las clases grabadas que quieras de diferentes entrenamientos muy efectivos para fortalecer y moldear tu cuerpo.

– Entrena dónde y cuando quieras. Tendrás acceso a las clases durante todo el mes.

– Te enviaré un nuevo entrenamiento todas las semanas.

– Te acompaño y resuelvo tus dudas vía wathsapp.

– Biblioteca Online de lectura sobre auto-cuidado.

Con el Plan On Demand podrás ver cómo con tu disciplina tu cuerpo, mente y emociones tendrán grandes cambios en muy poco tiempo!

Los entrenamientos disponibles On Demand (grabados) son los siguientes:

– Pilates Flex

– Pilates Booty

– Full Body (con mancuernas)

– Upper Body (con mancuernas)

– Booty (con mancuernas)

– Cardio Dance

– Ejercicios de Relajación y manual de Hipopresivos

EMPIEZA AHORA!