Fit & Flex On Demand

Fit & Flex es un entrenamiento online completo enfocado en mujeres mayores de 35 años, que tienen poco tiempo y necesitan mantenerse activas, fuertes y flexibles. Si te cuesta estar motivada y no tienes la disciplina, esto es para ti.

¿Qué obtendrás con el Plan On Demand?

– Te ayudará a crear el hábito de entrenar de manera constante: podrás tomar  las clases grabadas que quieras de diferentes entrenamientos muy efectivos para fortalecer y moldear tu cuerpo.

– Entrena dónde y cuando quieras. Tendrás acceso a las clases durante todo el mes.

– Una clase nueva grabada todas las semanas, para que puedas complementar tus entrenamientos.

– Resolveremos tus dudas vía wathsapp.

– Biblioteca Online de lectura sobre auto-cuidado.

Con el Plan On Demand podrás ver cómo con tu disciplina tu cuerpo, mente y emociones tendrán grandes cambios en muy poco tiempo!

Los entrenamientos disponibles On Demand (grabadas) son los siguientes:

– Pilates Flex

– Full Body (con mancuernas)

– Upper Body (con mancuernas)

– Booty (con mancuernas)